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sábado, 26 de setembro de 2009

Dieta com força total!

Ei gente, eu to fazendo dieta pra valer desta vez.
A da USP eu não consegui fazer de verdade, hsauashuas, minha força de vontade não é tão grande assim.
Mas tô na academia com a minha amiiiiiúga liiinda e firme em uma dieta.

Ahh... hoje é o casamento de uns amigos meus muito especiais: a Gaby e o Gui. Parabéns e que Deus ilumine sempre os caminhos de vocês, que vocês possam ser o exemplo pra muitos jovens!

Voltando pra dieta... Esse casamento vai ser pauleira hoje! :( Já fiquei sabendo que a comida vai estar DELICIOSA, mas mesmo assim eu vou me conter!

Uma coisa que vou fazer é comer antes de ir, para que lá eu fique sem AQUELA fome, que eu admito que estou sentindo a noite!

Vou escrever aqui meu cardápio de hoje:
Manhã: uma barra de cereais com leite de soja.
Almoço: Um ovo cozido, 3 nuggets assados e salada de alface, tomate e pepino temparada com sal e azeite light
Antes do casamento: uma barra de cereais, uma fatia de pão integral light 10 grãos com requeijão light, um copo de leite desnatado com nescau light
Casamento: Salada de alface e suco de frutas***

***TORÇAM POR MIM xD

Comprei duas revistas ontem que ARRASAM... a pense leve e a sport fitness.

A pense leve me trouxe muitas informações valiosas para o meu novo estilo de vida, uma dieta que promete 8kg a menos em um mês comendo coisas gostosas e saudáveis (eu li, e essa é possível de acompanhar)

A sport fitness também me inspirou muito para as atividades que eu estou fazendo agora na academia. Muitos planos de exercícios legais e dicas para não desanimar.


Amanhã eu posto alguns artigos que gostei! :D
*Fica a dica: PENSE LEVE

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