quinta-feira, 30 de julho de 2009
Derrota!
Postado por Aline :) às 19:17 0 comentários
Dieta da USP
Acho que muita gente conhece esta dieta. Ela é estremamente restritiva, mas vou fazê-la mesmo assim :)
Meus planos são emagrecer 10kg rápido e depois começar uma rigorosa reeducação alimentar. Me conhecendo como conheco, sei que isto é o melhor pra mim. Ao ficar mais magra, sei que minha auto-estima vai melhorar e eu vou ter mais disposição para prosseguir.
Meu cardápio hoje:
manhã: café sem açucar, com adoçante
tarde: dois ovos cozinhos e ervas à vontade
noite: salada de alface, pepino e e salsão
Confesso que não tomei o café todo. hehehe. não sou muito fã!
Estou bebendo muita água e não sinto fome! Vamos ver de tarde, né?
peguei esta dieta do http://dietasparaemagrecer.net
Agora economia!
Eu coloquei 50 reais de álcool no carro e até o dia 8 não quero mais abastecer. Por isso, só posso andar 266km. Hoje fui levar o carro pra revisão e ele vai ficar lá até amanhã a tarde. Isso vai ser ótimo pra mim, já que, como não tenho o carro não posso sair com ele. Isso irá me economizar combustível e eu ainda terei que fazer mais exercício (caminhar até a padaria, por exemplo... é bem longinho! :/)
Ontem eu me senti tentada a gastar 25 reais para fazer um agrado ao meu amor, mas resisti! Não que ele não mereça, muito pelo contrário... Mas, como já disse a ele, agora eu sou uma namorada murrinha! :D Tudo pelo nosso futuro!
Espiritualidade
Hoje eu acordei cedo para ir levar o carro e fiz um bom alongamento. A medida que eu ia fazendo os exercícios, agradecia a Deus por ter acordado bem. No caminho para a casa do meu namorado (fomos juntos levar o carro) eu fui rezando e louvando o Senhor e ouvindo a Nova Aliança no rádio.
ETC...
Bom, é isso... Desejem-me sorte!
Conto com muitos aliados nessa jornada... este blog, um perfil no orkut, os canais discovery home and health, people and arts, E! (Enterteiment Television) e GNT que passam diversos programas sobre fitness, dieta, e beleza... além de passar mulheres lindas, como eu quero ser no futuro!
Continuo na luta :D vamos, força!
Postado por Aline :) às 06:45 0 comentários
quarta-feira, 29 de julho de 2009
Então... dados!
Bom galera, ontem eu não apareci pq fui à casa de uma amiga assistir filme :)
O filme me fez muito bem pq era sobre uma jovem que era viciada em compras... daquelas que precisa de terapia. Eu não sou assim, mas gasto toodo o dinheiro que eu recebo no mês e as vezes tenho que pedir pro meu pai e agora decidi que além de prder peso minha meta é economizar!
minhas metas são perder peso, controlar minhas finanças e aumentar minha espiritualidade
Mas vamos ao que interessa. Ainda não tive tempo de me pesar ou fazer alguma avaliação física. Então vou colocar fotos de como sou e como quero ficar.
Esta, obviamente, sou eu hoje. :(
E é assim que eu quero ficar. :) (Nathália Guimarães, Miss Brasil 2007)
Tem gente que pode dizer que é pretenção d+. Eu não quero concorrer em concursos, quero me sentr bem com o que eu vejo no espelho e comprar roupas liindas que fiquem bem em mim. No ínicio do ano que vem vou pra Natal e pretendo poder usar um biquine como este.
Semana que vem eu me matriculo na academia e ai tem aquela avaliação que eu detesto fazer. Eu vou fazê-la e publicar aqui os resultados.
Beijo galera. :)
ahh: eu to usando uma planilha de gastos agora pra me oganizar. quem quiser, só entrar aqui e coferir. Vale a pena!
Postado por Aline :) às 07:03 0 comentários
segunda-feira, 27 de julho de 2009
O começo
Bem, eununca fui uma blogueira antes. Esta é a minha primeira experiência e eu espero que dê certo ;)
Crio este blog porque hoje eu começo um novo desafio na minha vida. Perder peso!
Aii e pra mim é muito difícil :(
Exames comprovam que eu tenho uma tendência genética para engordar, tanto pela minha família materna quanto pela paterna. Bad, bad, bad.
Eu fui gorda durante toda a minha infância. Quando eu tinha 12 anos já vestia 46 :O
Na minha adolescencia, eu emagreci e dei uma esticada. Cheguei a vestir quarenta e mantive este manequim até que comecei a namorar sério aos meus 16 anos com meu atual namorado.
Hoje, 2 anos depois eu já visto 48 e nem me importava com isto até HOJE!
Estou de férias e a toa, então adivinheem o que eu estava fazendo? Vendo as fotos das minhas amigas no orkut.
Foi então que vi uma foto minha em um churrasco da turma... OMG! A situação está pior do que pensei.
Então HOJE eu começo minha jornada.. Quero voltar a vestir 40 e me sentir confiante como antes.
Postado por Aline :) às 13:13 0 comentários